We willen allemaal graag gelukkig zijn. Daarom ontwikkelde Patrick van Hees een test. De Cambridge happinessprofiler. Met dit boek krijg je 2 belangrijke handvaten: inzicht in je eigen geluk en adviezen voor in de praktijk. Dat allemaal gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en aanbevelingen van experts. Geluk is namelijk geen magie, het is meetbaar en dus ook maakbaar.
Festina Lente, haast je langzaam. Die spreuk van Erasmus is een pareltje uit De Cambridge happiness-profiler van Patrick van Hees en een van de redenen waarom je dit boek zou moeten lezen.
Lijfspreuk
Haast je langzaam, het zou mijn lijfspreuk kunnen zijn. Ik zit boordevol ideeën, loop vaak voor de troepen uit en moet dus vaak wachten op de rest. Als het me lukt kalm plaats te nemen in de wachtkamer, gebeuren er vaak twee dingen: ik krijg anderen mee in mijn denkwereld én de plannen krijgen meer tijd van rijpen.
Digitale test
Dat ik dat scherp zie, is vermoedelijk een van de graadmeters die me gelukkig maken. Want dat ben ik, blijkt uit de digitale test die je kunt doen met de unieke code uit het boek. Die chap, de Cambridge happiness-profiler-test is een soort quickscan waarmee je snel komt te weten hoe gelukkig je bent, hoe dat komt en hoe je er aan kunt werken. Een frisse blik waarmee je vervolgens de hoofdstukken waar jij het meeste baat bij hebt tot je kunt nemen. Een tip hierbij is om niet te vergeten de andere hoofdstukken ook te lezen! Het is ook belangrijk om vast te houden wat je al wel goed doet op de ladder van geluk.
