Killerbody
Het boek vliegt de 'virtuele' deur uit. Had je dit succes ooit van te voren verwacht?
Als ik heel eerlijk ben wel ja. Ik heb natuurlijk al drie jaar het Instagramaccount en krijg dagelijks zo veel vragen dat ik heel goed wist waar vrouwen naar op zoek waren. Deze informatie heb ik allemaal meegenomen in mijn boek.
Wat is je ultieme tip voor een 'Killerbody'?
Er voor gaan. Ik weet dat iedereen het kan, maar je moet het ook willen. Als je het wilt, kan je alles bereiken in het leven.
Hoe houd je het zelf vol met de gezonde leefstijl en je drukke bestaan, waaronder je DJ-carrière?
Soms is het moeilijk, de afgelopen weken heb ik ook de kantjes er vanaf gelopen, helaas zie ik dit meteen aan mijn lijf en dat zorgt ervoor dat ik mezelf iedere keer weer herpak.
Wat kunnen je lezers van je boek verwachten?
Een 12 weken dieetplan inclusief complete trainingen voor thuis én/of in de sportschool om minimaal een halve kilo per week af te vallen met de bijhorende recepten en boodschappenlijstjes. Heel veel tips over alles wat met ons lichaam te maken heeft. Cellulitis komt uitgebreid aan bod, maar ook hoe je na het dieet zorgt dat je niet terug valt bijvoorbeeld. Ik heb alle moeilijke stof in Jip en Janneke taal uitgelegd.
