Interview

Hoe ga je verder na een schokkende gebeurtenis of ingrijpend verlies?

De Draad Weer Oppakken Boek

In het boek De draad weer oppakken vertellen veertien mensen hoe ze verder zijn gegaan na een schokkende gebeurtenis of een ingrijpend verlies. Deze aangrijpende en inspirerende verhalen worden afgewisseld met nuttige informatie en adviezen van deskundigen. Ook als je leven ineens op zijn kop staat, is er vrijwel altijd een weg omhoog, vertelt auteur Jeroen Kleijne. Dat maakt van De draad weer oppakken een hoopgevend boek.

Hoe ben je op het idee gekomen voor dit boek?
Een voetbalmaatje van me verloor op de dag van de bevalling zijn vrouw en kind. Een onvoorstelbare klap voor hem, en voor de mensen om hem heen. En een paar jaar later werd een vriendin van ons vermoord door haar man. Ook dat had een ongelooflijke impact, natuurlijk vooral op haar kinderen. Ik was zelf niet alleen heel erg geraakt door deze heftige gebeurtenissen, maar ook zeer onder de indruk van de veerkracht die deze mensen lieten zien. Ik heb daarom een interviewserie gemaakt voor Psychologie Magazine over dit thema, en uiteindelijk ook dit boek geschreven.

Wat voor soort verhalen staan erin?
Het gaat in alle gevallen om gebeurtenissen die iemands leven van de ene op de andere dag totaal veranderden. Ik heb onder andere Willie geïnterviewd, die een groot deel van haar gezicht en lichaam verbrandde bij de nieuwjaarsbrand in Volendam. Wilco, die zeven jaar lang onschuldig gevangen zat. En ik heb bijvoorbeeld ook gesproken met nabestaanden van de Bijlmerramp en de aanslag op vlucht MH17. De interviews heb ik afgewisseld met nuttige informatie en adviezen van deskundigen.

Hoe was het voor jou om deze mensen te interviewen?
Het was soms best moeilijk. Ook al kende ik sommige geïnterviewden persoonlijk, het is heftig om mensen in een gesprek mee terug te nemen naar die ene dag dat hun leven ineens totaal op zijn kop stond. Er zijn af en toe wel tranen gevloeid, ook bij mij.

Kun je er altijd weer bovenop komen als je zoiets heftigs meemaakt?
Niet altijd, maar in verreweg de meeste gevallen wel. Alle mensen die ik heb geïnterviewd voor mijn boek hebben uiteindelijk een manier gevonden om weer van het leven te genieten. Daarbij is het van groot belang dat je de juiste stappen zet. Dat je die dingen doet die jou helpen om de gebeurtenis en alle emoties die daarbij horen op een goede manier te verwerken.

Wat is je belangrijkste advies?
Als ik één ding moet noemen: blijf er niet mee zitten. Het is belangrijk om steun te zoeken van de mensen om je heen en zo nodig ook van professionals. Het verwerken van zo’n ingrijpende gebeurtenis heeft tijd nodig, soms heel veel tijd. Als je na een paar jaar merkt dat je er nog steeds veel last van hebt, is het goed om alsnog te gaan praten met een goede hulpverlener.

De draad weer oppakken is ook te lezen in Kobo Plus.