Mark Dakriet is singer en songwriter, maar ook personal trainer en papa. Mark kampte jaren met overgewicht tot hij zijn dieptepunt bereikte en de beslissing maakte om zijn leven te veranderen. Hij viel af, voelde zijn energie terugkomen en kon weer doen waar hij van hield. Met zijn boek Never nooit meer wilt hij mensen inspireren, motiveren en raken om door te gaan en nooit op te geven
Never nooit meer
In je voorwoord heb je het over je overgewicht alsof het een persoon is. Voelt het zo voor jou, alsof het iets met een ziel is?Weet je wat het is? Mensen vragen me wel eens of ik er spijt van heb en of ik de tijd terug zou willen terugdraaien. Dan ik zeg altijd: ‘nee het is een deel van mijn leven. Het heeft mij sterker gemaakt, maar ik wil dit nooit meer. Never nooit meer.’ Als ik nu naar oude foto’s kijk van mijzelf kan ik daar wel van een afstand naar kijken en dan weet ik precies welke pijn hij voelde. Die man die daar staat, zo zwaar en ongelukkig. Dat wens je niemand toe. Dat is waarom ik het boek heb geschreven. Om mensen te inspireren, te motiveren en te raken, maar ook dat mensen een beeld krijgen van de andere kant: hoe is het om met een verslaafde te leven? Iedereen kent wel iemand die echt overgewicht heeft. Dat je denkt: waarom ging die persoon nooit met mij uit eten? Nou, omdat hij niet in het stoeltje paste. Iemand met overgewicht loopt tegen zoveel dingen aan waar veel mensen nooit bij stil staan. Dat is ook een reden waarom ik het boek heb geschreven.
Je vertelt in je boek dat je het moeilijk vond om er over te praten. Hoe was / is het om jouw persoonlijke verhaal te vertellen?
Dit is eigenlijk heel makkelijk gegaan. Ik ben altijd open en eerlijk geweest. Ik heb ook gezegd: ‘ik schrijf dit boek, maar op een voorwaarde: alles komt erin en mijn vrouw en zoon mogen ook een stukje schrijven in het boek want dat gebeurt eigenlijk nooit.’ Na RTL Late Night en Edwin Evers is het geëxplodeerd en kreeg ik honderden mails waarin stond dat mensen dachten dat zij de enige waren en dat ze de openhartigheid zo fijn vonden. Er was dus wel behoefte aan. Niemand durft daar over te praten. Dan denk ik: omdat ik een “bekende Nederlander” ben moet ik dingen achterhouden zoals dat ik mijn eigen billen niet kon afvegen. Nee, dat is zo dus dan zeg ik dat ook zo. Het is belangrijk dat mensen daar bij stil staan. Ik heb er geen enkel probleem mee, ik gooi alles eruit. Als ik mensen daar mee kan helpen, dan doe ik dat met liefde. Ik weet dat ik mensen daar mee kan helpen, dus ik schaam me er niet voor. Natuurlijk, ik was te zwaar, toen schaamde ik me wel degelijk en sloot ik mezelf op. Nu niet meer, nu ben ik een andere Mark. Nu vertel ik mijn verhaal om mensen te inspireren, te motiveren en ze te laten weten dat alles mogelijk is. Uiteindelijk moet je het zelf doen. Ik zeg altijd: de strijd begint wanneer je weggaat uit de gym. Je moet zelf de knop omzetten. Mensen zitten soms op het randje en ik hoop dat wanneer mensen dit lezen denken: dit wil ik niet. Dat deze mensen weer gaan bewegen, dat is wat ik wil.