Column

Jannekes tip voor Wendy : Blijf nieuwsgierig, blijf spelen, blijf dromen

3-11-2016
01 Janneke Siebelink

Onze Hoofdredacteur Boeken, Janneke Siebelink, schrijft wekelijks een column voor Wendy online. Deze keer schrijft ze over Gelukkig ouder worden van Kees Klinkhamer.

We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.

George Bernard Shaw

Welcome to the future

Van de meisjes die nu worden geboren, wordt naar verwachting de helft honderd jaar of ouder en van de jongens een op de drie. Dit blijkt uit nieuwe prognoses van de te verwachten levensduur die door het NIDI (Nederlands Interdisciplinair Demografisch Instituut) zijn berekend.

Vrouwen die nu 65 jaar zijn, leven naar verwachting nog 24 jaar en mannen 20 jaar. Vrouwen van rond de twintig die nu aan hun arbeidsloopbaan beginnen, leven na hun 65e naar verwachting nog 31 jaar en mannen 28 jaar. De levensverwachting op 65-jarige leeftijd neemt voor hen dus met zeven à acht jaar toe. Het zal duidelijk zijn dat dit grote consequenties voor de pensioenleeftijd kan hebben.

Omdat het naar alle waarschijnlijkheid geen enkele zin heeft om hier heel erg zenuwachtig van te worden, omdat tegen de tijd dat ik met pensioen naar alle waarschijnlijkheid al het geld verdampt zal zijn. Foetsie. Weg. Ergens, in een hoekje, ver weg gestopt nog in mijn gedachten, houd ik rekening met het feit dat het woord pensioen, net als geld, tegen de tijd dat ik 70 ben, vervlogen zal zijn en in de Van Dale zal worden zal worden geschaard onder de categorie ‘Woorden die waren’.

The future is now

In hun boek Gelukkig ouder worden, schrijven vader en zoon Kees en Bas Klinkhamer dat je er inderdaad maar beter rekening mee kunt houden dat steun vanuit de overheid in de toekomst geen vanzelfsprekendheid meer zal zijn. En dat je, ook al sta nu nog midden in het leven en kun je je niet voorstellen dat je ooit afhankelijk zou kunnen zijn van anderen, nu de nodige potjes op het vuur moet zetten. Niet alleen met betrekking tot geld, maar juist ook met betrekking tot vrienden en familie. Na zijn pensionering als hoogleraar-directeur aan de medische faculteit te Utrecht werd Kees Klinkhamer (1931) consultant en adviseur. Hij adviseert bedrijven en instellingen in ons zorgstelsel, geeft lezingen en publiceert in dagbladen en vakbladen over gezondheidszorg en arbeid. Vanuit zijn medische expertise en eigen ervaring weet hij als geen ander dat gelukkig ouder worden niet vanzelf gaat. ‘Blijf nieuwsgierig en omarm veranderen. Verzetten heeft geen zin.’

Zijn zoon Bas Klinkhamer (1963) laat in het tweede deel van hun boek zien dat ouder worden een verrijkende fase is in je persoonlijke en spirituele ontwikkeling die je meer zelfkennis en wijsheid kan brengen. Als je er voor openstaat. Dit doet hij aan de hand van sleutelbegrippen als loslaten, toelaten, aanvaarding van je lot, dankbaarheid en leegte. Bas Klinkhamer is directeur van ITIP, School voor Leven en Werk. Al ruim 25 jaar begeleidt hij mensen in hun persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Hij geeft lezingen, retraites en opleidingen over bezield en ontspannen leven en werken. Bas is bekend van het KRO-tv-programma De Dromendokter (2009).

Gelukkig ouder worden is een zinvoller boek dan je nu waarschijnlijk durft toe te geven…

Meer lezen?

1001 manieren om eeuwig jong te blijven

Zoals: Vermijd elke zin die begint met 'In mijn tijd…'. Kijk elke dag 15 minuten naar MTV. Steek nooit zakdoekjes in je mouwen. Houd eens een super kussengevecht en nog talloze andere trucjes en middeltjes ‘met succesgarantie’ om er in één klap jaren jonger uit te zien!

Oud worden zonder het zijn

De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt hierin uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven.

Waarom Franse vrouwen zo jong blijven

Voor iedereen die inmiddels een klein vermogen heeft gespendeerd aan anti-agingproducten, zich niet kleedt volgens de regels van haar leeftijd, een beetje te veel vet aan de botten heeft zitten of in de loop der jaren het flirten is verleerd, biedt Waarom Franse vrouwen zo jong blijven uitdagende, verfrissende lessen om er goed uit te zien en je nog beter te voelen, zonder naar ‘het mes’ te grijpen. Mireille Guiliano is een Franse vrouw die haar schoonheidsgeheimen graag deelt, zodat we er allemaal profijt van kunnen hebben!

Seneca

In Gelukkig leven geeft de Romeinse filosoof en stoïcus Seneca (ca. 4 v.Chr. - 65 n. Chr.) adviezen om in tijden van tegenspoed en hevige emoties toch gemoedsrust te vinden. Wars van getheoretiseer en de waan van de dag verkondigt Seneca een filosofie die midden in het leven staat en tot op de dag van vandaag actueel is gebleven.