Sonja Bakker is bij velen al wel bekend met haar dieetboeken. Met haar methode eet je drie gezonde, caloriearme hoofdmaaltijden per dag, samen met drie tussendoortjes om je bloedsuikerspiegel op pijl te houden. Dit gaat samen met water drinken, enkele kopjes koffie en veel thee, plus voldoende beweging. Sonja's dieet zorgt ervoor dat je effectief gewicht kunt verliezen en helpt met jezelf de discipline aan te leren om er ook mee door te gaan.
Met haar nieuwste boek, Summerproof met Sonja, helpt ze je binnen zes weken summerproof te worden door zes kilo af te vallen. Het zorgt ervoor dat je met een gerust gevoel je bikini in de koffer kan stoppen met behulp van verrassende, lekkere maaltijden die snel te bereiden zijn. Hieronder staan tien van Sonja's boeken op een rij, zodat je inspiratie op kan doen om ook na de zomer de Sonja Bakker Methode op te pakken!
