Btheader2
Nieuws & Agenda

Maand van de Spiritualiteit 2016: workshops

Woensdag 10 februari organiseren we een bijzondere middag in het kader van de Maand van de Spiritualiteit. Ieder jaar verschijnt er een essay dat voor de Maand van de Spiritualiteit is geschreven. Dit jaar door Ben Tiggelaar. Hij zal zijn essay toelichten in een exclusieve lezing. Daarna zal je fysiek gevoed worden en kun je 2 workshops volgen, waarin je dieper ingaat op de aspecten van ‘evenwicht’.

Benieuwd naar Ben Tiggelaar?
Ben Tiggelaar verdiept zich al ruim 25 jaar in de onderwerpen leiderschap en verandering. Zijn streven: individuen en organisaties helpen hun dromen om te zetten in actie. Vanaf 2000 veroverde Tiggelaar met vijf verschillende boeken de nummer één-positie in de Nederlandse management-top tien. Daarnaast schrijft hij columns over werk en management in NRC Handelsblad.

Eigen grenzen stellen
Werk: iedereen heeft ermee te maken. Werken voor brood op de plank. Werken voor je zelfontplooiing. Werken om je leven zin te geven. Werk doet tegenwoordig een steeds groter beroep op de mens; we worden aangemoedigd om het beste uit onszelf te halen en voortdurend bereikbaar te zijn. Een werkdag duurt meestal niet meer van 9 tot 5 maar vloeit over in onze vrije tijd. Dat biedt kansen en uitdagingen: je eigen grenzen leren stellen en je mogelijkheden verkennen. Waarom doe je wat je doet? Heb je zin in je werk? Met aandacht voor persoonlijk leiderschap en bewust management helpen spiritualiteit en zingeving ons aan zin in werk.

Ben Tiggelaarbew

Enthousiast?

Als je aanwezig wilt zijn, laat dan voor 27 januari weten wat jij Ben Tiggelaar zou willen vragen en wie je mee zal nemen. Je kunt ons mailen op schrijf@bol.com. Zorg dat je er op tijd bij bent, want er is slechts plaats voor 60 personen (30×2). De meest originele vragen krijgen voor 3 februari de definitieve uitnodiging in hun mailbox. Na bijzondere workshops die je weer een beetje verder helpen een betere versie van jezelf te worden, krijg je het essay van Ben Tiggelaar mee naar huis.

Waar: hoofdkantoor bol.com WTC Papendorp, te Utrecht.

Planning:

  • 16:45 Inloop
  • 17:00 Welkomstwoord Janneke Siebelink (Redacteur Boeken bol.com)
  • 17:15 Ben Tiggelaar
  • 18:00 Pauze
  • 18:30 Workshops (2 x 6)
  • 19:30 Afsluiting
Eva Robert

Robert en Eva

1. Robert Bridgeman
Robert onderzoekt methoden om het menselijk potentieel te vergroten en bewustzijn te ontwikkelen door ze zelf te ondergaan. Robert studeerde in centra en kloosters over de hele wereld en woonde 2 jaar in Azië. Hij schreef de boeken: Start vandaag met lichter leven en Start vandaag met mediteren. Samen met Wim Hof beklom hij in januari 2014 Mount Kilimanjaro in Tanzania in 48 uur.

Workshop Robert
Steeds meer mensen willen leren mediteren. Maar waar ga je naartoe als je meditatie wilt beoefenen? Hoe weet je welke leraar je moet hebben? Tegen datzelfde vraagstuk liep Robert Bridgeman een aantal jaren geleden aan. Hij besloot meditatie tot bij de bron te onderzoeken en ze over te brengen. De meditatietechnieken die Robert leert zijn modern, effectief en eenvoudig. Ze zijn makkelijk te integreren in een druk bestaan en tegelijkertijd diepgaand en ze geven inzicht.

2. Eva Brobbel
Eva is auteur en samensteller van de Mindfulness Box. Een praktische toolkit om met meer aandacht te leven in het hier en nu. Daarnaast is Eva actief als coach en geeft ze workshops en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Workshop Eva
Aandacht is waar het om draait. Door middel van meditatie en oefeningen train je jezelf om met je volle aandacht aanwezig te zijn in het moment. Je leert om gevoelens en gedachten te observeren en minder te handelen op de automatische piloot. Als je volledig in het hier en nu bent, zonder af te dwalen naar gepieker en to-do-lijstjes, kun je met een meer ontspannen en open houding in het leven te staan. In deze workshop worden de grondbeginselen van Mindfulness uitgelegd. Wat is het precies en hoe kun je het toepassen? Behalve dat krijg je enkele praktisch toepasbare tips voor thuis en maak je kort kennis met meditatie.

Janinez

Jan en Inez

3. Jan Kuipers
Jan Kuipers is oprichter en directeur van FranklinCovey Benelux. Hij is inmiddels meer dan twintig jaar werkzaam als trainer. Zeven jaar geleden begon hij met FranklinCovey Nederland. Hier werken inmiddels dertig adviseurs en trainers. Hij is een veelgevraagd spreker op congressen en seminars.

Workshop Jan
Hoe kan het dat een boek dat al meer dan 25 jaar oud is, met de dag actueler wordt? Hoe kan het dat datzelfde boek voor de één een praktisch timemanagement handboek is en voor de ander een spirituele leidraad? In zijn verhaal gaat Jan Kuipers in op beide vragen. Daarbij zal het praktische timemanagement en de spirituele leidraad samen brengen tot een krachtig instrument dat kan gelden levensvaardigheden voor de 21ste eeuw.

4. Inez van Oord
Inez kennen we als de bedenker van het magazine Happinez. Tijdens de workshop praat zij over haar levenslessen, hoe ideeën tot stand komen en hoe succes niet altijd hetzelfde betekent als geluk.

Workshop Inez
Stel dat jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord gebruikt in haar nieuwe boek de cirkel als symbool voor het totale leven. Op rechts ‘Ik’, op links ‘De Ander’. Bovenaan ‘Spirit’, of ‘Idealen’. En onderaan ‘Het Materiele’. Waar sta ik? Ze biedt inspiratie aan de hand van haar cirkelmodel waarmee ook de bezoekers worden aangemoedigd een waardevolle richting te geven aan het leven. Deelnemers wordt gevraagd 4 waarden/uitgangspunten te kiezen. Met tenslotte als belangrijkste vraag: hoe laat je je waarden zien in je doen en laten?

Gerpat2

Ger en Patricia

5. Ger Post
Ger Post is docent aan de master Brain and Cognitive Sciences van de Universiteit van Amsterdam. Daarbij is hij auteur van verschillende handboeken over interdisciplinair onderzoek en schrijft hij als journalist neurowetenschappelijke stukken, waaronder het boek Stalen Zenuwen dat binnenkort uitkomt.

Workshop Ger
Ger Post combineert in Stalen zenuwen de nieuwste inzichten uit de biologie en psychologie, om te onderzoeken wat er met ons gebeurt wanneer we onder druk staan. Het blijkt dat iedereen stalen zenuwen kan ontwikkelen. Maar dan moeten we wel een aantal verrassende en tegenintuïtieve stappen nemen, zoals het idee laten varen dat je zelfvertrouwen moet hebben en moet proberen boven jezelf uit te stijgen. Op vlotte wijze en aan de hand van veel voorbeelden laat Post zien dat je stalen zenuwen kunt kweken door uit de greep van illusies te blijven, te oefenen onder druk en door te leren je emoties niet aan te wakkeren met je verstand. Of het nu gaat om penalty’s nemen, presentaties geven of onderhandelen: stalen zenuwen maken het verschil.

6. Patricia van Walstijn
Patricia volgde haar eerste lessen in de Verenigde Staten en China en bracht in 1998 Chi Neng Qigong naar Europa. Zij richtte het Chi Neng Institute op met vestigingen in Nederland, België, Duitsland en Zweden. in 2011 is Patricia benoemd tot ‘Advisor for the Federation of Malaysian Zhineng Qigong Societies’. Zij ondersteunde het Grieks Olympisch atletiekteam in Sydney en gaf onder meer les in de vrouwengevangenis van Curaçao. Patricia geeft workshops, lezingen en bedrijfstrainingen in binnen- en buitenland. Patricia is eigenaar van het Banyan Centre en auteur van Open je hart in 6 stappen.

Workshop Patricia
Patricia van Walstijn neemt je mee in een inspirerende en actieve workshop over geluk. Hoe leer je accepteren en loslaten? Zorg je dat je de hele dag door beschikt over voldoende energie en blijf je in je kracht? Er is geen enkel excuus om in oude pijn en negatieve verwachtingen te blijven hangen. Maak direct een commitment om het heft van je eigen geluk in handen te nemen. Je krijgt eenvoudige tips en tools en twee korte oefeningen die je gelijk kunt gebruiken in je dagelijks leven. Met haar ‘down to earth’ spiritualiteit weet Patricia ingewikkelde concepten te vertalen naar praktische en effectieve dagelijkse acties.