Lopen is zo’n gewoonte, dat we er niet bij nadenken hoe bijzonder het is. Even naar de buren lopen. Van de parkeerplaats naar de supermarkt lopen. Op zondag een stukje door het bos lopen of rennen. Maar ook naar de pomp lopen, weglopen of even het hoofd leeglopen. Shane O'Mara zag dat lopen helemaal niet zo gewoon is en ging op onderzoek uit. Dat levert een prachtig totaaloverzicht op: Te Voet.
O'Mara begint echt bij het begin. Genen die ons als mens laten lopen, zijn ook aangetroffen bij vissen. Het schijnt dat het hebben van een ruggengraat en een voortbeweegstrategie van links-rechts-links-rechts er garant voor staat dat die genen een gemeenschappelijke voorvader hebben, 420-miljoen jaar geleden.
Wandel-gen
De mens is de enige diersoort die bijna niks doet met dat ‘wandel-gen’. We zitten namelijk nogal veel, thuis en op kantoor, eigenlijk overal. Ons bestaan is omringd met stoelen. Als je Te Voet leest begrijp je dat dat niet zo handig is. ‘Zitten is het nieuwe roken’, hoor je wel eens. O'Mara wil zich daar best bij aansluiten, want lopen is belangrijk voor je gezonde conditie. Veel en vaak wandelen voorkomt akelige ouderdomskwalen. Zitten daarentegen is een onnatuurlijke houding die allerlei stromingen in je lichaam dwarsboomt. Maar lopen is nog veel meer dan lopen alleen. Het is heerlijk je daar uitgebreid in te verliezen in Te Voet.
