Blue Monday (deprimaandag) is de naam voor de datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Dit jaar valt Blue Monday op maandag 21 januari.
De vader van 'blauwe maandag' is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Arnall werd in academische kringen weliswaar overladen met kritiek, maar desondanks wijden veel grote kranten en andere media jaarlijks kritiekloos aandacht aan het fenomeen. Er is al kritiek genoeg. En daarom geen boeken om je nog verder de put in te praten, maar boeken waar je lekker vrolijk van wordt, van kookboeken tot guilty pleasures op papier én verhalen waardoor je weer even anders naar je eigen wereld kijkt. Het is allemaal oké!
