Wie kent Pascale Naessens nou niet? In 2020 bracht ze Ketokuur uit en werd het boek razend populair. De reden daarvoor is dat keto, volgens Pascale, écht werkt. De meeste mensen die een ketokuur volgen, vallen ervan af en dat terwijl ze nog steeds lekker kunnen eten. Perfect! In haar recente boek Ketokuur 2 gaat ze wat dieper in op het thema afvallen en daar horen natuurlijk weer lekkere recepten bij. Benieuwd? Doe mee met de winactie!
Pascale geeft in Ketokuur 2 antwoord op de volgende vragen: waarom val je af, hoe werkt afvallen, wat is de rol van vetten en hoeveel vetten mogen we eten? Andere thema's zoals cholesterol en intermittent fasting komen ook aan bod. Het handige van dit nieuwe boek is dat het een schema bevat voor twee weken. Zo kun je thuis meteen aan de slag! Naast een schema voor een ketokuur, bevat het boek ook 75 heerlijke recepten waaronder een Thaise curry van gehakt met groenten of een heerlijk noten-kaasbrood.
Mocht je geen ketokuur volgen, dan kunnen de gerechten in Ketokuur 2 je alsnog inspireren!
